Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
riyanidwika
Журнал
04 окт 23
riyanidwika- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя riyanidwika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1327 ккал
Жир: 30,17г | Белк: 62,43г | Углев: 207,27г.
Завтрак:
Pepaya, Sidomuncul Kunyit Asam.
Обед:
Nasi Goreng, Kerupuk Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ayam Lada Hitam, Paprika Merah Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Ужин:
Ayam Lada Hitam.
Перекус/Другое:
Bango Kecap Manis, Buah Pir, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Pepaya, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu).
подробнее ...
1422 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
riyanidwika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю