number.three- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя number.three | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1866 ккал

Жир: 84,17г | Белк: 76,85г | Углев: 201,91г. Завтрак: Метрополис Сахарный Рулетик с Курагой, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом. Обед: Метрополис Сахарный Рулетик с Курагой, Золушка Слойка с Ветчиной и Сыром. Ужин: Сыр Сулугуни, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый, Лента Желе, Пятерочка Сливы, Ritter Sport Молочный Шоколад. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Волейбол - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

number.three-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

number.three- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

number.three-Изменение Веса