s0302111- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1150 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 86,56г | Углев: 99,21г. Завтрак: 사과. Обед: 프레지덩 무염버터, 알라 크림치즈, 다진 마늘, 양파볶음, 닭가슴살, 청정원 파스타면, 베르니 바질페스토. Ужин: 양배추, 어묵탕, 닭가슴살. Перекус/Другое: 이든타운 오트밀 압착귀리, 서울우유 더진한플레인요거트, 마이밀 퓨로틴 고소한맛, 사과. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса