Lana_fox_- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

992 ккал

Жир: 38,85г | Белк: 86,15г | Углев: 75,91г. Завтрак: Творожная Запеканка, Омлет в чашке, Кофе с Молоком. Обед: Творожная Запеканка, Салат из Пекинской Капусты, Язык Говяжий Отварной, Melis Жареный Красный Перец на Гриле. Ужин: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Северное Молоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Куриная котлета с овощами, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса