Rizza Umala- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Rizza Umala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1245 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 55,76г | Углев: 157,78г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Обед: Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang. Перекус/Другое: Cimol, Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rizza Umala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rizza Umala- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rizza Umala-Изменение Веса