fridgepig- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

140,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

1518 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 54,62г | Углев: 144,10г. Завтрак: Whole Milk, Bran Flakes. Обед: Potato Farls, Toasted White Bread, Butter, Soft White Roll, Poached Egg, Unsmoked Back Bacon Rashers, Pork Sausage (Cooked), Hash Browns. подробнее ...

4088 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса