hani_va- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

gegara ngedrop turun sgini, yg kuat tubuh dan imun ku

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1601 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 94,25г | Углев: 182,08г. Завтрак: Nabati White, Nextar Brownies, Pisang. Обед: Nestle Bear Brand Milk, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Mie Bakso. Перекус/Другое: Tahu Sumedang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса