kozmv1- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1486 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 114,56г | Углев: 121,05г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Молоко 1,5%, Кета, Олейна Масло Растительное , Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Творог 5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Щебекинская Макароны, Огурец. Ужин: Арбуз, Огурец, Куриная Печень. Перекус/Другое: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Вдохновение Шоколад, Campina Сливки Порционные, Кета, Укроп, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Творог 5%. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса