lanlamlan- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1859 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 120,04г | Углев: 202,13г. Завтрак: Savita Pasta Только Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Фундук Шоколад, не Молоко Банановое, Клубника, 1рис шлифованный, 240823 запеканка по 10 грамм. Обед: Клубника, не Молоко Банановое, 1рис шлифованный, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Ужин: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, не Молоко Банановое, Клубника, 1рис шлифованный. Перекус/Другое: не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Серышевский Творог Обезжиренный , Клубника. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса