Cris Vales- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Cris Vales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1166 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 82,03г | Углев: 139,24г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Alface, Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Trident Chiclete, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Tapioca Tapioca. Перекус/Другое: Jabuticaba, Melão, DIA Manga Rosa , Hortifruti Pinha. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Vales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Vales- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Cris Vales-Изменение Веса