BEScott58- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя BEScott58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1906 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 101,60г | Углев: 264,21г. Завтрак: Banana, Arnold Superior Keto Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Boiled Egg. Обед: Kraft Mayo, Arnold Superior Keto Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Arnold Superior Keto Bread. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Classic Bag, Gala Apples, Gala Apples, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BEScott58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BEScott58- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

BEScott58-Изменение Веса