Oliverz1- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1567 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 165,78г | Углев: 95,27г. Завтрак: Coral Chunk Light Tuna in Water, Avocado Oil Vegenaise, Calavo Avocado, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Good & Gather Frozen Strawberries, Organic Ceylon Cinnamon, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Naked PB, Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Ужин: Marinara Sauce, Fat Free Mozzarella Cheese, Don Lee Farms Chicken Patties, Half & Half Blend. Перекус/Другое: Egg, Half & Half Blend, Sinaloa Hawaii Wraps Whole Wheat Toritllas, Kirkland Signature Chicken Breast, Creamy Light, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса