Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Himbeerfisch
Журнал
03 окт 23
Himbeerfisch- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя Himbeerfisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1318 ккал
Жир: 62,63г | Белк: 50,02г | Углев: 136,29г.
Завтрак:
Ei, REWE Bio Frischkäse, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Vollkorn Toast.
Обед:
DM Bio Vegane Aioli, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gewöhnlicher Feldsalat, Sanchon Mojo Rojo, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Taifun Tofu Rosso.
Ужин:
Zwiebeln, Tomaten, Bauernbrot, Edamer.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Zwiebelringe.
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Himbeerfisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю