ksawatari- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1556 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 63,44г | Углев: 188,14г. Завтрак: 日清カップヌードルカレープロ塩分控えめ. Обед: 神戸物産とろけるパンナコッタ, バナナ, 枝豆, 業務スーパーオートミール, 雪印乳業とろけるスライス, アンチョビ（液体なし、缶詰）, クノールポタージュ, 紀文無調整豆乳, 牛乳, しめじ, 玉ねぎ, ジャガイモ（皮付き）. Ужин: 玉ねぎ, 明治生モッツァレラ. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса