Adrihj- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

2211 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 160,27г | Углев: 278,55г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Обед: Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Espaguetis, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Ужин: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Ñoquis de Patata, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, MyProtein Impact Whey Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса