CParky- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1480 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 201,12г | Углев: 79,49г. Обед: Chicken Breast, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Yukon Gold Potatoes, Apples. Перекус/Другое: Grapes, Nutricost Whey Protein Concentrate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса