Renato1978- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Renato1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

595 ккал

Жир: 13,73г | Белк: 65,90г | Углев: 49,00г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Da Terrinha Bolacha Coquinho. Ужин: Oba Filé de Frango. Перекус/Другое: Gomets Bala de Goma, Oba Filé de Frango, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renato1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renato1978- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Renato1978-Изменение Веса