luis_andres- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1414 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 64,76г | Углев: 146,89г. Завтрак: Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Protein10, Colun Leche con Chocolate. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Pino. Перекус/Другое: Arcor Oblea Bon o Bon, Café, Biotechusa 100% Pure Whey, Plátano. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса