Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legaeva97
Журнал
03 окт 23
legaeva97- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя legaeva97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1528 ккал
Жир: 83,83г | Белк: 112,88г | Углев: 69,46г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legaeva97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю