саша 'рпx'- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя саша 'рпx' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1065 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 59,86г | Углев: 146,33г. Завтрак: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Байкальский Творог Обезжиренный . Обед: Яблоко Зеленое, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Груша Сезонная , Железногорский Молочный Завод Десерт с Курагой, Кунцево Кашка Минутка с Малиной. Ужин: Железногорский Молочный Завод Десерт с Курагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Мясом, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

саша 'рпx'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

саша 'рпx'- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

саша 'рпx'-Изменение Веса