Alek91678- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1976 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 168,28г | Углев: 150,95г. Завтрак: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Золотой Петушок, Красное и Белое Торнадо Бабл, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вятушка Сыр Обской 30%, Жареное Яйцо. Обед: Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Троекурово Куриные Голени , Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Индилайт Ветчина Классическая. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса