Alex aka Liq- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

131,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1087 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 29,65г | Углев: 190,18г. Завтрак: Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Обед: Олейна Масло Растительное, Перекресток Гавайская Смесь. Ужин: Олейна Масло Растительное, Перекресток Гавайская Смесь. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса