КОООТдаша- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1565 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 119,23г | Углев: 187,73г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Картошка Вареная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Schogetten Темный Шоколад, Нектарин, Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса