Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
03 окт 23
oseck- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1291 ккал
Жир: 76,15г | Белк: 84,53г | Углев: 75,53г.
Завтрак:
Кофе, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо.
Обед:
Сметана , Салат Овощной, Морковь, Самокат Голубцы Охлажденные.
Ужин:
Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп.
Перекус/Другое:
Слобода Горчичный Соус, Минтай Жареный, Яблоко, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю