サロメっち- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

1560 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 144,32г | Углев: 133,57г. Завтрак: 煮物, 生卵, 松屋納豆, ご飯, マグロ缶, イオン株式会社キャベツの千切り. Обед: ニチエー大豆プロテイン, もやし, ささみ, ジャガイモ（皮付き）. Ужин: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, がんもどき, キムチ, ほうれん草のおひたし. Перекус/Другое: カルビーポテトチップスコンソメパンチ. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса