черепашкина(164см)- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя черепашкина(164см) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

2091 ккал

Жир: 126,70г | Белк: 31,22г | Углев: 207,92г. Обед: Calve Майонез Nature, Махеевъ Кетчуп, Жареная Картошка. Ужин: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Перекус/Другое: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Вода, Вода. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

черепашкина(164см)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

черепашкина(164см)- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

черепашкина(164см)-Изменение Веса