Асель SA- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Асель SA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1421 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 113,58г | Углев: 113,52г. Завтрак: Edgar Лаваш без Дрожжей, Вареное Яйцо, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста , Тыквенные Семечки, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Простоквашино Творог 4%. Обед: Авокадо, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (Свежая), Булгур (Вареный). Ужин: Курага, Сыр, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Красное Яблоко. подробнее ...

3576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Асель SA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Асель SA- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Асель SA-Изменение Веса