Асель SA- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Асель SA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1342 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 77,51г | Углев: 149,08г. Завтрак: На Здоровье Хлопья Кукурузные , Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста , Кокосовая Стружка, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Teos Греческий Йогурт 2 %, Панкейки с Протеином Панкейки. Обед: Морковь, Natige Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо, Батат, Масло Авокадо, Булгур (Вареный). Ужин: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Primal Kitchen Чай с Коллагеном, Мандарин, Green Milk Coconut Professional . подробнее ...

4852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Асель SA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Асель SA- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Асель SA-Изменение Веса