Асель SA- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Асель SA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1799 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 127,80г | Углев: 185,45г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Банан, Aroy-D Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Протеин, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Кокосовое Молоко . Обед: Авокадо, Батат, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Ужин: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста , Edgar Лаваш без Дрожжей, Простоквашино Творог 4%. Перекус/Другое: Multibar Шоколадные Конфеты, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Асель SA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Асель SA- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Асель SA-Изменение Веса