Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
|
82,6 кг
Потеряно до сих пор: 47,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4904 ккал
|
Жир: 163,05г | Белк: 131,46г | Углев: 736,76г.
Завтрак: Calo Queso Gauda, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Serrano Gomitas Eucaliptus , Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Arcor Maná Sabor Chocolate, San Jorge Paté Sabor Ave, Lider Galletas de Soda, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Arcor Maná Sabor Chocolate, Ambrosoli Golazo, Calo Queso Gauda, San Jorge Paté Sabor Ave, Lider Galletas de Soda. Обед: Watt's Néctar Piña, San Jorge Paté Sabor Ave, Arroz Blanco, Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ferrero Nutella & Go, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Ужин: Palta, Mckay Triton Naranja, Manzana Cocida, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Mckay Triton Naranja. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
