josephc0917- Журнал, 03 окт 23

體重96.8
體脂34
基代1730
肌肉60.5
內臟17
骨3.2
本來97 去💩💩變96.8😅😅😅😅

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

295 ккал

Жир: 6,09г | Белк: 26,58г | Углев: 35,62г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Комментария

你看看我就說嘛！😤反倒是我連著兩天該蹲廁所時間被耽擱掉，後遺症就是啥都沒有出只有體重漲了！😑😭😭😭

02 окт 23 написано членом: chenxxxcccc

瘦👍🏻

02 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼

小尼96

02 окт 23 написано членом: josephc0917

穩的

02 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼

穩

03 окт 23 написано членом: 努力中的自己

約哥啥時候回到93😅

03 окт 23 написано членом: cc1214

我也希望啊😭