ezlai- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1544 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 111,90г | Углев: 101,60г. Завтрак: 뚜레쥬르 플레인 스콘. Обед: 백설 로제 스파게티 소스, 디벨라 통밀파스타, 하림 닭다리살. Перекус/Другое: 네슬레 킷캣 청키. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю