caroline.brightman- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя caroline.brightman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1717 ккал

Жир: 49,30г | Белк: 47,01г | Углев: 258,00г. Завтрак: Tesco Healthy Living Tuna & Cucumber Sandwich, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Обед: Schar Curvies, Tesco Free From Chicken & Mushroom Noodle Pot, Cadbury Crunchie (40g), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Ужин: Tesco Light Choices Cheese and Broccoli Pasta, Birds Eye Battered Fish Fillets. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroline.brightman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroline.brightman- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

caroline.brightman-Изменение Веса