carrotlina- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя carrotlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1291 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 78,16г | Углев: 111,65г. Завтрак: Banana, Café con Leche Descremada, Café con Leche. Обед: Yema de Huevo, Queso Cremoso, Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo. Ужин: Queso Cremoso, Acelga Cocida, Nuggets de Pollo, Nuggets de Pollo, Nuggets de Pollo. Перекус/Другое: Grido Helado. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrotlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrotlina- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

carrotlina-Изменение Веса