lucieneejbribeiro- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя lucieneejbribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1184 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 53,04г | Углев: 139,40г. Завтрак: Pilão Café. Обед: Laranja Pêra, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Seara Strogonoff de Frango, Abacaxi, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Ужин: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Pão de Aveia. Перекус/Другое: Vitória Uva, Pilão Café, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucieneejbribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucieneejbribeiro- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

lucieneejbribeiro-Изменение Веса