Вадим С.- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

2991 ккал

Жир: 100,78г | Белк: 229,51г | Углев: 259,21г. Завтрак: Смак Слойка с Вишней, Пятерочка Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Картофель Отварной, Бондюэль Горошек Консервированный , Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Банан, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Nestle Nuts Duo, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Рыба Вяленая. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса