16802838Ege- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

2660 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 172,95г | Углев: 340,69г. Завтрак: Apple, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Обед: Fig, Ülker Kakao, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour. Ужин: Hard Candy, Schogetten Dark Chocolate, Run Nutrition Whey Protein Şase, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Butter, Onions , Selva Makarna, Skinless Chicken Breast, Egg. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса