MelinhaFlorida- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1176 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 110,12г | Углев: 31,74г. Завтрак: Curcuma, Semente de Abóbora, Amêndoas, Ovo (Inteiro), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Limão, Café. Обед: Coburn Farms Mexican Style Four Cheese, Camarão no Forno ou Grelhado, Farinha de Amendoas, Atum em Água (Enlatado), Ovo (Inteiro). Ужин: Morangos, Orgain Organic Plant Protein Powder , Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, President Brie. Перекус/Другое: Vitacost Creatine, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса