luget14- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя luget14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

905 ккал

Жир: 22,06г | Белк: 50,64г | Углев: 124,53г. Завтрак: Café, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Visconti Pão Integral. Обед: Yoki Farofa de Milho, Casino Tomate Picado, Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Tirol Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luget14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luget14- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

luget14-Изменение Веса