Jon Grant- Журнал, 01 апр 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2015

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2015:

764 ккал

Жир: 18,93г | Белк: 26,26г | Углев: 112,64г. Завтрак: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Обед: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Cadbury Chomp, Horseradish, California Rolls, Bakers Salticrax, Monster The Doctor. Ужин: Coffee, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Bakers Salticrax. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 01 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса