jurij.beyaev- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя jurij.beyaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1254 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 102,40г | Углев: 138,06г. Завтрак: Yellow Sweet Peppers , Carrots , Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. Обед: Bananas , Boiled Chicken Breast, Buckwheat Groats. Ужин: Philadelphia Light Cream Cheese, Selection White Bread, Mastro Genoa Salami, Tomatoes, Smoked Salmon, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Philadelphia Light Cream Cheese. подробнее ...

3894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurij.beyaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurij.beyaev- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

jurij.beyaev-Изменение Веса