DaniLims- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1282 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 84,91г | Углев: 163,13г. Завтрак: Banana Prata, CCGL Leite em Pó Desnatado, President Creme de Ricota Light, Kim Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Papaia, Batavo Pense Zero Morango (170g), Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса