Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalleyTigrinha
Журнал
02 окт 23
HalleyTigrinha- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя HalleyTigrinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1575 ккал
Жир: 50,86г | Белк: 84,58г | Углев: 210,60г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Melão, Banana Prata, Café, Max Titanium Hórus, Mamão Formosa, Black Skull Creatine Turbo, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido.
Обед:
Salada Verde Mista, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Quinoa Cozida, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Beterraba Cozida.
Перекус/Другое:
Morangos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Integralmedica Whey 100% Pure, Max Titanium Whey Protein Femini, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalleyTigrinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю