bcbickford- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1445 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 91,01г | Углев: 110,91г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Green String Beans, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Brach's Candy Corn, Peanuts. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса