Rosebud73- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad! Continuing in the right direction ⤵️ - but, not gonna lie, this week I’ve been STARVING! 😂😂😂😂 who wants lots of salad in colder/rainy weather? Tray bake veggies are lovely, but maybe not every night! Keep those pics coming peeps, new ideas needed!

61 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1304 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 101,83г | Углев: 98,20г. Завтрак: Tomatoes, Sainsbury's Basics French Brie, Tesco Medium Eggs. Обед: Asda Rocket Lolly, Philadelphia Sweet Chilli, Sysly Bread. Ужин: Lindahls Kvarg White Chocolate, Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cooked Celery, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Green Peppers , Green String Beans, Asda Salmon, Aldi Breaded Chicken Fillet. Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Slow cooker and start making chillis and stews and casseroles?

02 окт 23 написано членом: D00dle

Agreed it’s tough but the rewards in your mind and the mirror will I’m sure be worth it ☺️

02 окт 23 написано членом: humpTdumpty

Slow cooker and chillis - yes! I like the sound of that 👏🏻👏🏻👏🏻🍁🍂. And humpty, I’m 7 stone down from biggest, size 22-24 to size 10-12, without a doubt it’s worth it! But sometimes I just want to EAT EAT EAT! 🤣🤣🤣 only thing is, if I did, I know my body would 🤢🤮. So I daydream about food instead …

02 окт 23 написано членом: Rosebud73

RB that’s phenomenal keep going gal

02 окт 23 написано членом: humpTdumpty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса