Didy119- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Didy119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

604 ккал

Жир: 16,70г | Белк: 49,51г | Углев: 65,07г. Завтрак: Fraises Congelées Non Sucrées, Nutristatine Optima Nutristatine. Обед: Tomates, Beurre, Fleury Michon Blanc de Poulet, Jacquet Pain de Mie Complet, Concombre (Pelé). Ужин: Banane Plantain, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Salade. Перекус/Другое: Pomme, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Балет - 5 минуты, Apple Health - 6 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 1 час и 35 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Didy119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Didy119- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Didy119-Изменение Веса