Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
|
76,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1979 ккал
|
Жир: 87,71г | Белк: 149,67г | Углев: 147,59г.
Завтрак: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mühlenhof Delikatess Kernschinken, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Whey Protein, Gut & Günstig Früchte Müsli , Good Milk Active Drink. Ужин: Kerrygold Butter, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
