Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElleAye
Журнал
01 апр 15
ElleAye- Журнал, 01 апр 15
Параметры Пользователя ElleAye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last day before Easter Break. Sun, Sand, and Sea - here I come! I hope you all have a great Holiday weekend We'll see how much make up work I have to do weight wise once we get home.
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2015:
1339 ккал
Жир: 100,82г | Белк: 91,63г | Углев: 16,13г.
Завтрак:
Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Great Value Caesar Dressing, Taylor Farms Garden Salad, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Butter, Great Value Broccoli & Cauliflower, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Kroger Hard Salami, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 34 минуты, Эллипсоид - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElleAye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю