kseniaatikhonova- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

2194 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 144,56г | Углев: 220,74г. Завтрак: Мама Лама Творог с Манго, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Alpro Almond Barista, Кофе. Обед: Чай, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Alpro Almond Barista, Кофе, Яблоко, Hyper Vanilla Pudding. Ужин: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса