ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1508 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 60,83г | Углев: 198,79г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Блины на Молоке. Обед: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Три Правила Суп Щи Зеленые со Шпинатом, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Ужин: Магнит Слива, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Арбуз, Добрыня Плов со Свининой. Перекус/Другое: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Чай с Лимоном, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю